代孕妇安胎应该吃什么?

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对于女性来说,代怀孕非常的辛苦,但是也非常的幸福,因为代孕妇常常能够体会到别人体会不到的感觉。而对家代孕妇的亲朋好友来说,就需要学习更多与代孕妇相关的知识了。例如,代孕妇安胎应该吃什么?你又了解多少呢?大家随我看看吧。

1、马铃薯

马铃薯中含有丰富的维生素B6,具有止吐作用,而代孕妇在孕早期最突出的表现就是恶心、呕吐和食欲不佳,进食甚少。如果多吃一些马铃薯,就可帮助代孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状,马铃薯也是防治妊娠高血压的保健食物。

2、小米和玉米

每100克小米和玉米蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2的含量,均是大米、面粉所不及的,营养学家研究标明小米和玉米是健脑补脑的有益主食。

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